剧情介绍:
高【gāo】阶版【bǎn】【标【biāo】题【tí】】包【bāo】含【hán】复合【hé】型【xíng】训【xùn】练动【dòng】作。视【shì】频【pín】中【zhōng】训【xùn】练【liàn】者【zhě】会【huì】结【jié】合【hé】深【shēn】蹲【dūn】跳【tiào】、保【bǎo】加【jiā】利【lì】亚【yà】分【fèn】腿【tuǐ】蹲【dūn】等【děng】难【nán】度【dù】较【jiào】高的动【dòng】作【zuò】。这【zhè】类【lèi】内容【róng】适【shì】合【hé】有【yǒu】一定【dìng】基础【chǔ】的健【jiàn】身【shēn】爱【ài】好【hǎo】者。