剧情介绍:
《动画天【tiān】堂在线观看网址》由(于【yú】鲲海,向宇松,王崖,邴络【luò】清)主【zhǔ】演【yǎn】影片简【jiǎn】介: 建议儿童【tóng】坚【jiān】持这些饮食??原则:习惯【guàn】小??份量??食??物,以实现??营养均衡、食【shí】??物多【duō】样,每天保证摄入??12种【zhǒng】以上【shàng】的??食【shí】??物,每周【zhōu】摄入??25种以上的??食??物;增加新【xīn】鲜【xiān】蔬菜水【shuǐ】果??、全谷??物和杂豆在膳【shàn】食??中的??比重【chóng】;减少饱和脂肪【fáng】并【bìng】避【bì】??免反式【shì】脂肪【fáng】的??摄入??;保证蛋白【bái】质的??摄【shè】入??,选择富含优质蛋白质【zhì】的??食??物,如【rú】鱼??、禽、蛋、瘦【shòu】肉??、奶及奶制品【pǐn】、大豆【dòu】及其制【zhì】品【pǐn】。