vr日韩的番号 (2008)
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剧情介绍：
《vr日韩的番号》主演:(夏侯壑,邵肠达,司空肉,莫【mò】河霓)导演【yǎn】:笪岛 该剧讲述了： 为肥胖??儿??童?制定假【ji?！?#26399;??运动【dòng】??方案，要遵循循序渐进、多样化、趣味性的??原则??，充分??考??虑其身【shēn】??体??状况和兴趣爱好。建议身??体??健康的??6~17岁儿??童?每天??累计达到??60分??钟的??中、高强??度身??体??活动??，以有【yǒu】氧运动??为主，每周至??少坚持3天??高强【qiáng】??度身【shēn】??体??活动??，包括抗??阻力运动??，每【měi】天??屏幕时间限制在?2小时内。对于【yú】超重【chóng】肥胖??儿??童?，建议在?达到??一【yī】??般儿??童?推荐量的??基础上，在?能力范围【wéi】内，逐步延长每次运动??时间，增加??运动【dòng】??频【pín】率和运动??强??度，达到??有氧运动??3~5次/周【zhōu】和抗??阻力运【yùn】动【dòng】??2~3次/周，并长期??坚持。
