剧情介绍:
这【zhè】类【lèi】蔬【shū】菜【cài】的共【gòng】同【tóng】特【tè】点【diǎn】是【shì】含【hán】有【yǒu】大【dà】量【liàng】淀【diàn】粉【fěn】,所【suǒ】以【yǐ】碳【tàn】水【shuǐ】化【huà】合【hé】物含【hán】量【liàng】高【gāo】,热【rè】量【liàng】高【gāo】。在植【zhí】物学【xué】分类【lèi】上【shàng】虽属【shǔ】蔬【shū】菜【cài】,但【dàn】从【cóng】营【yíng】养学【xué】角度【dù】看【kàn】更【gèng】接近主【zhǔ】食。如【rú】果【guǒ】我【wǒ】们将它们【men】当【dāng】作【zuò】普【pǔ】通【tōng】蔬【shū】菜【cài】随【suí】意【yì】吃【chī】,而【ér】不【bú】减【jiǎn】少主【zhǔ】食【shí】的【de】摄【shè】入【rù】,很【hěn】容【róng】易日【rì】渐【jiàn】肥【féi】胖【pàng】。